jak walic

Ja bym na Twoim miejscu spróbował lżejsze ph niż m-drol. Ogólnie nagapiłem się na ziomków co po m-drolu w 2-3dni spadali z wagi tyle, że każdy się za głowę łapał jak to możliwe. Polecam epistane z h-drolem jak już koniecznie ph chcesz walić. Albo metke z winem na pewno łaskawsza będzie niż m-drol :D.

[...] oddychanie, które jest istotne i nie męczę się tak, stylem klasycznym(żabką) jestem teraz wstanie przepłynąć tak 4-5 długości basenu, a wcześniej przy pierwszej wizycie to jak przepłynąłem raz to już dyszałem :-D Trochę mam opory do nauki kraula, bo będzie to wyglądało pokracznie, jeszcze mam czepek ubrany na basenie gdzie nie trzeba mieć, [...]

a nie uwazasz ze moj bf jest za duzy na taie srodki? jak jest to zostane na samym tescie i skosztuje tego t-400 jak nie jest i moge npp smialo walic to wezme npp z propem i tak pocise 60 dni a potem zmienie na dlugiego odnosnie diety, przeczytalem i tak wlasnie ta diete stosuje :) tylko ja robie ladowanie weglami minimum co tydzien max co 2 [...]

18 lat 1-wszy cykl a ty łapiesz się za tren nawet nie wiedząc co na odblok czy osłonki, nie wspominając że inne środki w tym cyklu jak i po cyklu obowiązkowe No chyba że ktoś chce sobie życie sp******ić ;-) Co do pytania o seks, masturbację to zastanawiam sie jaki ty masz seks jak musisz ręcznie walić %-) Moja rada poczytaj dział

a jak już walić cukier to w odpowiedniej porze jak np. bezposrednio po treningu

czyli to hcg na drugi dzien po ostatnim biciu tescia co drugi dzien ? walic w miesien czy jak bo tam sa dwie ampulki je sie razem miesza ? i jak przechowac reszte ktora zostanie ?

Wyciskanie wysoko do szyi jak nie robisz dobrze technicznie i jak masz słabo rozwinięte rotatory to jest śmierć dla barków. Możecie walić naganami, ale nie doprowadzajcie dziewczyny do kalectwa bo patrząc na filmik na 100% nie wyciska technicznie.

Powiem tak tez tak kiedys myslalem jak ty... niestety.... zamiast wydac kupe kasy na srodki typu bold,prima. oxa, tura ktore sa trudno dostepne i drogie w stosunkowo srednich dawkach cudow nie daja...trzeba walic spore dawki zeby mialo to sens to koszt cyklu wychodzi spory... To lepiej dac testa solo w nieduzej dawce i ogarnac dietke to [...]

Obetnij wegle,daj ze 180,ale za to podbij tluszczami ;],wegle na noc wywal,daj jakis pelnowartosciowy posilek z białkiem do tego zdrowe tluszcze, widocznie masz tak jak ja, nie mozesz za duzo wegli walic ;],ogranicz je do 180,krec aero po 30min po 3-4 serie,jak waga zacznie leciec na dol,i pozniej bedzie zastój,dokrec aero nie lec od razu z [...]

[...] builder, po ostatnim strzale robie dzien przerwy i wchodze jeszcze dodatkowo na napalm + detonator + to co wyżej. Mogę polecieć na enanie 12 tyg bo mam dostęp do towaru więc jak z odblokowaniem? wiem, że prop jest krótszy stąd też 8 tyg na niego można ale wbijać co 2gi dzien... dlatego strzele enana jak mówicie 12 tyg Zrobić 1-6 400mg [...]

No właśnie, że nie radził sobie dobrze, był bezradny jak dziecko we mgle. Oglądałem tą walkę kilka razy i aż się prosiło by walić łokciami, ew kolanami na korpus, a ten stał jak kołek koncentrując się na TDD. Cain owszem jest dobry, ale to Junior pokazał jakim jest analfabetą jeżeli chodzi o niektóre aspekty MMA.

Tak jak mówisz, moja wola dlatego pytam czy taki cykl byłby lepszym rozwiązaniem. Może ktoś zaproponuje jeszcze inny ? Nie chcę jak kretyni z siłowni walić omy po dwa strzały na dzień i cieszyć się że działa.

a jak , jak chce walic to niech jedzie konkret

Ile temu skonczyles poprzedni cykl?jak dokladnie wygladal?no i przerwa tyle ile trwal poprzedni cykl+odblok a jak chciales nast cykl bylo most zrobic bo teraz walic cykl bezsensu

[...] nosi więc może pokręcę chociaż 20-30min. cardio. DOMSy po wczorajszym treningu największe na obłych, górnej części najszerszego i z tyłu barków. Czworoboczny, zarówno górna jak i dolna część, jakby nie tknięty co chyba wskazuje na to, że technika nadal nie jest dokładnie taka jak powinna być. Biceps też lekko zmęczony. Wrzucam zdjęcia 2 [...]

[...] siłowe lepsze niz nie jeden "koksiarz" u mnie na siłce i to przez równy rok z czego ok 4/5 miechów to redukowanie bo też takie eksperrymenty robione były aby sprawdzić jak ciało reaguje i fakt faktem nogi i plecy są okej i ndal będę je cisnął ale klatka i barki to teraz priorytet i nie schodzę z masówki przez minimum rok, walic sezon jak [...]

2,5 tyg bralem propa, wczoraj poszlo 200mg prolki to juz prawie 3 tyg. jak dlugo brac teraz prolke, walic ja do 12 tyg czy 10 tyg? i jak bedzie wygladal odblok po niej?

[...] na redukcje, po redukcji wyjechałem za granice i z 6 miesięcy przećwiczyłem na poważniej 3, więc no nie obyło się bez spadków ;p moje przemyślenia na ten temat: barki jako że są używane tak często jak mało który inny mięsień (częściej używamy chyba jedynie łydek), są przyzwyczajone do częstych obciążeń, więc można je robić zarówno często, [...]

najpierw to zacznij ćwiczyć jest coś takiego jak pamięć mięsniowa jak dopniesz żarcie szybko będą wracały efekty wcześniejszych treningów,bez sensu od razu walić saa. A do ustalenia na potem bombki to Krzykacz dał ci link.

czyli tak jak myslalem lepiej oddzielnie kupic... nic sie nie stanie jak zmieszam w jednym strzale ml1 tego 1ml tego? bo zamierzalem oddzielnie walic npp w uda a prop w barki... SOG za pomoc